|
Непроизвольно занизился калораж (я то вывестись хочу на 1900-2000, а сейчас и 1600-1700 порой приходится добирать). И что же это такое, а?! Отечб рещили, м?.
|
61.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 20일:
|
1991 kcal
|
지방: 72.83g | 단백질: 84.76g | 탄수화물: 253.33g.
아침 식사: ВкусВилл Кокосовое Масло, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, ВкусВилл Лимоны Дробленые с Имбирем и Мёдом, Избенка Творог из Топленого Молока 5%, Магнит Банан. 점심 식사: Вкусвилл Десерт на Кокосовой Основе с Кокосовой Стружкой, Избенка Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Избенка Сырок Творожный с Апельсином в Молочном Шоколаде , ВкусВилл Каша Пшённая Молочная с Халвой, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. 저녁 식사: Магнит Апельсин, Магнит Яблоко, Избенка Творог Мягкий Однородный с Черникой. 간식/기타: Wrigley's Жвачка , Курага, Магнит Яблоко. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|