2020년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
100.8 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 25.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 20일:
|
1464 kcal
|
지방: 69.85g | 단백질: 55.57g | 탄수화물: 156.14g.
아침 식사: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Курага, Огурец (с Кожурой), Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Елизавета Хлебцы. 점심 식사: Банан, 365 Дней Икра Кабачковая , Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. 저녁 식사: Сметанин Сгущенка с Сахаром, Творог 5%, Помидоры, Роллтон Лапша, Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Докторская Стародворская, Огородников Икра Кабачковая, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|