2020년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 20일:
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1124 kcal
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지방: 30.83g | 단백질: 83.44g | 탄수화물: 139.25g.
아침 식사: Самбери Шаурма Диетическая. 점심 식사: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Сырники ПП, Омлет с Сыром. 간식/기타: Орбит Леденцы, Капучино, Апельсин. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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