alhamdulillah, masih bisa bersyukur. ayo pelan2 turun lg sayang!🤗
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50.6 kg
지금까지 감소한: 40.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 20일:
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1011 kcal
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지방: 28.81g | 단백질: 78.97g | 탄수화물: 115.86g.
아침 식사: Fried Tofu , Sidomuncul Kunyit Asam. 점심 식사: Green Tea, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Yakult Yakult, Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Soft Silken Tofu , Cooked Yellow Corn (from Fresh). 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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