9.2 % body fat (highly inaccurate reading from body composition scanner)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 17일:
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879 kcal
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지방: 39.68g | 단백질: 43.89g | 탄수화물: 91.42g.
아침 식사: Garlic, Cherry Tomatoes, Water, Hazelnuts or Filberts Nuts, Almonds, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Blueberries, Raisins, Dried Prune, Dried Apricot, Walnuts. 점심 식사: Cooked Green Peas (Canned), Codfish Ball or Cake. 간식/기타: Jell-O Strawberry Gelatin Dessert, Whole Milk. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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