2020년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 20일:
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1701 kcal
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지방: 66.25g | 단백질: 71.20g | 탄수화물: 213.70g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Чай, Жареное Яйцо, Активиа Йогурт 4%. 점심 식사: Пирожное Заварное, Чай, Рассольник, Батон Нарезной. 저녁 식사: Сахарное Печенье (с Маргарином), Чай с Сахаром, Яблоко Зеленое, Макароны из Цельной Пшеницы, Куриные Котлеты на Пару, Шампиньоны Жареные. 간식/기타: Рахат Темный Шоколад 80%, Чай, Кофе, Кофе с Сахаром. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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