finesnow님의 저널, 2020년 03월 20일

24.8
65.5 kg 지금까지 감소한: 14.8 kg.    남은양: 5.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 20일:
1720 kcal 지방: 70.67g | 단백질: 69.22g | 탄수화물: 131.33g.   아침 식사: 味噌汁. 점심 식사:  生ビール. 저녁 식사:  ホルモン, キリンビール  一番搾り,  にんにく, 幸楽苑 味噌ラーメン. 더보기
1772 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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