2020년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 19일:
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916 kcal
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지방: 38.74g | 단백질: 36.70g | 탄수화물: 106.39g.
아침 식사: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Harry's Хлеб Тостовый, Авокадо Авокадо, Шпинат, Простоквашино Сметана 15%, Петербурженка Карбонад Славянский, Салат из Редиски. 점심 식사: Сахар, Шарлиз Мини-Маффин с Клубничной Начинкой, Благояр Куриная Печень, Лента Яблоко Семеренко, Heinz Кукуруза, Простоквашино Сметана 15%, Harry's Хлеб Тостовый. 더보기
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안정된 체중
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