2020년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.7 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 19일:
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1274 kcal
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지방: 68.17g | 단백질: 109.87g | 탄수화물: 53.20g.
아침 식사: Boar's Head Black Forest Deli Ham, Dave's Killer Bread Thin-Sliced White Bread Done Right, NeoCell Super Collagen, Alacer Corp Emergen-C Raspberry, Polar Frannie's Sparkling Love Black Cherry Noire, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Oscar Mayer Selects Turkey Bacon. 점심 식사: Muscle Milk Strawberries N' Creme Protein Powder. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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