2020년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 19일:
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3546 kcal
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지방: 206.40g | 단백질: 75.70g | 탄수화물: 345.24g.
아침 식사: Hacendado Yogur Sabores, Carrefour Copos de Avena, Sveltesse Leche Desnatada en Polvo, Puleva Leche Entera Fresca, Nesquik Cacao en Polvo. 저녁 식사: Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate, Sunbites Mix de Frutos Secos y Pasas, Tarta del monstruo de las galletas, Maggi Puré de Patatas, Alteza Arroz Blanco Cocido. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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