voltando hoje para a low carb, esperando que a perda de peso se normalize
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68.7 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 19일:
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1064 kcal
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지방: 54.26g | 단백질: 86.30g | 탄수화물: 60.91g.
아침 식사: Ovo Cozido, Mamão Papaia. 점심 식사: Feijão Carioca Cozido, Músculo Bovino Cozido, Cenouras Cozidas. 저녁 식사: Gallo Azeite Extra Virgem, Alface, Músculo Bovino Cozido, Cenouras Cozidas. 간식/기타: Castanhas-do-Pará, Abacaxi, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Castanhas de Caju, Nestlé Iogurte Natural Integral. 더보기
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안정된 체중
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