2020년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 19일:
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1522 kcal
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지방: 49.25g | 단백질: 40.51g | 탄수화물: 229.77g.
아침 식사: Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, Dovgan Maisflips, Aldi Salat Dressing Joghurt , Eisbergsalat, Lidl Frankfurter Rindswürstchen, Brotland Weißbrot . 점심 식사: Barilla Nudeln Gekocht, Langnese No Drama Lama, Chiquita Banane. 저녁 식사: Backfactory Schokobrötchen. 간식/기타: Dovgan Maisflips. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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