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Viel Bewegung tut anscheinend gut. Obwohl ich auch viel schoki esse zur Zeit
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71 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 19일:
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593 kcal
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지방: 30.88g | 단백질: 26.83g | 탄수화물: 50.40g.
아침 식사: Banane. 점심 식사: Salami, Gut & Günstig Bierschinken, Chavroux Ziegenfrischkäse, Lieken Urkorn Bäuerliches Kernig & Saftig, K-Classic Käse-Würstchen . 더보기
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2189 kcal
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운동:
앉아있기 - 5 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 3 시간 10 분, 숙면 - 8 시간, 읽기 - 15 분, 스탠딩 - 45 분, 휴식 - 6 시간 50 분. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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 댓글
da macht das bewegen gleich nochmal Spaß 😁
2020년 03월 19일 작성이: Ankaija
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Ja Sport ist ja leider geschlossen, deswegen Gehe ich viel spazieren.
2020년 03월 19일 작성이: Katharina178
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