2020년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 19일:
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565 kcal
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지방: 28.14g | 단백질: 45.04g | 탄수화물: 28.72g.
아침 식사: Orangen. 점심 식사: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Kaufland Rinder-Hackfleisch, Zwiebeln. 저녁 식사: REWE Junger Spinat, Ei. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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