2020년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 19일:
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1689 kcal
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지방: 74.06g | 단백질: 87.47g | 탄수화물: 170.58g.
아침 식사: Maitrefromager Peyrigoux, Bedford Saltufo, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Landliebe Butter, Freshona Paprikaschoten Geröstet, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Kartoffelecken. 간식/기타: Dr. Oetker Gala Schokoladen-Pudding, Kinder Schoko Bons White, Activia Pfirsich-Maracuja, Lidl Cashewkerne. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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