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🙁
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66.5 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 19일:
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2443 kcal
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지방: 82.23g | 단백질: 126.58g | 탄수화물: 306.23g.
아침 식사: 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 杯仔蛋糕, 吐司, 奇異果, 水煮蛋. 점심 식사: 光泉 無加糖黑豆漿, 玉米筍, 五木 寬捲麵. 저녁 식사: 愛之味 韓式泡菜, 蘋果, 木炒耳, 鱸魚, 炒絲瓜, 豬里肉（全塊，瘦肉）. 간식/기타: 瑞士蓮 極醇系列90%巧克力片, 白吐司. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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