2020년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 9.0 kg.
남은양: 68.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 18일:
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812 kcal
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지방: 36.32g | 단백질: 25.94g | 탄수화물: 94.52g.
아침 식사: Lamar's Chocolate Glazed Donut, My Coffee. 점심 식사: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, homemade turkey sandwich. 간식/기타: Fortune Cookie, Trader Joe's Whole Cashews (50% Less Salt). 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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