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super orgullosa de mi misma!!! encerrada en casa desde el sábado, con un paquete de palomitas de estas de microondas y un paquete de patatas sabor Huevo Frito ... y todavía no he pecado!!!! muy muy bien.
Ánimo a todos!! nos están poniendo zancadillas, pero nos toca esquivarlas!!! Siempre Hemos Podido!!!
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90.2 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 25.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 18일:
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1486 kcal
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지방: 77.59g | 단백질: 87.76g | 탄수화물: 115.14g.
아침 식사: Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Panela, Copos de Avena Finos, Activia Yogur Natural 0%, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Leche Desnatada Calcio, Café, Melón. 점심 식사: Aceite de Oliva, Verduras Salteadas, Lidl Carne de Vaca, Porrusalda. 저녁 식사: Té (Infusión), Naranjas, Aceite de Oliva, Vinagre, Sal, Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva , Cebolletas o Cebollas de Primavera, Lechuga. 간식/기타: Té (Infusión), Mandarina, Leche en Polvo Entera, Café, Leche en Polvo Entera, Café. 더보기
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안정된 체중
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