2020년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 36.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 18일:
|
1080 kcal
|
지방: 50.45g | 단백질: 67.71g | 탄수화물: 100.44g.
아침 식사: Oscar Mayer Traditional Bacon, Scrambled Egg, Flatout Hungry Girl Foldit Flatbread Traditional White. 점심 식사: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Blueberries. 저녁 식사: Daisy Sour Cream, Kraft Natural Shredded Monterey Jack Cheese, Brummel & Brown Spread made with Yogurt, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked). 간식/기타: Built Bar Peanut Butter. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|