2020년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.1 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 18일:
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1261 kcal
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지방: 45.00g | 단백질: 47.00g | 탄수화물: 182.92g.
아침 식사: Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Brown Sugar , Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Great Value Frozen Blackberries, Great Value Bottled Water (Bottle), Great Value Oven-Toasted Quick Oats. 점심 식사: Great Value Bottled Water (Bottle). 저녁 식사: Banquet Chicken Pot Pie, Great Value Bottled Water (Bottle). 간식/기타: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (4 oz), Newtons Fruit Chewy Fig Minis, Reese's Peanut Butter Egg, Flipz Birthday Cake Covered Pretzels. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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