2020년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 18일:
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437 kcal
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지방: 10.07g | 단백질: 37.64g | 탄수화물: 51.21g.
아침 식사: Bananas, Lifematrix Raw Vegan Protein Powder, Low Fat Greek Yoghurt, Health Connection Wholefoods Rolled Oats, Clover Long Life Full Cream Milk, Almond Milk, Lifestyle Food Chia Seeds, Honey. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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