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Blir kul att se ifall jag kan nå 70 kilo till 1 juni
🏋🏼♂️🏋🏼♂️🏋🏼♂️
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74.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 18일:
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1546 kcal
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지방: 70.63g | 단백질: 72.47g | 탄수화물: 159.17g.
아침 식사: Kesella Hallon, Arla Mellanmjölk 1,5%. 점심 식사: BOB Lättdryck Svartvinbär, Vispgrädde, Findus Torskrygg, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). 저녁 식사: Gouda eller Edamer Ost, Smör, Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Delikatess Sesam. 간식/기타: Coop Muffins Choklad, Olw Grill Chips. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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