2020년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 18일:
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1329 kcal
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지방: 28.08g | 단백질: 65.50g | 탄수화물: 203.36g.
아침 식사: Кофе с Молоком. 점심 식사: Лук, Томатная Паста, Соевый Соус, Верес Горошек Зеленый, Вареное Яйцо, Рис Вареный. 저녁 식사: Волков Крылышки Цыпленка, Barilla Макароны, Вареное Яйцо. 간식/기타: Мандарины. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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