2020년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 18일:
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2005 kcal
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지방: 37.62g | 단백질: 191.88g | 탄수화물: 225.55g.
아침 식사: Morangos, Terra do Vento Leite Magro, Belbake Cacau Puro sem Açúcar, Próvida Goma Guar, Bulk Powders Xylitol, Prozis 100% Whey Prime. 점심 식사: Continente Creme de Curgete com Espinafres, Heinz Barbecue Sauce, Calvé Maionese Magra, Carne do Peito de Frango, Cenouras, Pimentões Vermelhos, Espinafre, Mexifoods Tortillas de Trigo Integral. 간식/기타: Maçã, Continente Milho para Pipocas, Prozis Peanut Butter Crunchy, Prozis 100% Whey Prime, Continente Equilibrio Skyr Natural. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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