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Wasn't expecting that 😍
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73.3 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 18일:
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883 kcal
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지방: 25.94g | 단백질: 69.01g | 탄수화물: 85.89g.
아침 식사: Fuel 10K Chocolate Granola, Tesco 0% Fat Natural Yoghurt. 점심 식사: Tesco Lighter Than Light Mayonnaise, Tesco Iceberg Lettuce, Princes Tuna Chunks in Spring Water. 저녁 식사: Tesco Beef Gravy Granules, Tesco Spring Greens, Tesco Farmhouse Mixed Vegetables, Frylight Sunflower Oil Spray, Carrots , Hearty Food Yorkshire Pudding, Tesco Chicken Mini Breast Fillets. 간식/기타: Frylight Sunflower Oil Spray, Tesco Medium Eggs, Nutella Hazelnut Spread, Bananas . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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 댓글
2020년 03월 18일 작성이: Elffie_
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2020년 03월 18일 작성이: paulw69
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Holy f**k, what you been doing! Well done
2020년 03월 18일 작성이: tomqsadler
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Very well done Jo. That's fantastic.
2020년 03월 18일 작성이: Dave 10
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2020년 03월 18일 작성이: peter shaw
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Thanks guys! Dunno time I wanna no too so I can do it again this week 🤣 just my usual healthy eating and treadmill 🤷🏼♀️ even started to notice muscle on my legs so thought I'd not do as well
2020년 03월 18일 작성이: jo pacy
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Fantastic drop, well done 👍🏼🙂
2020년 03월 18일 작성이: bubblegum14
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2020년 03월 18일 작성이: davidwoods
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2020년 03월 18일 작성이: jo pacy
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2020년 03월 18일 작성이: sleekbeach
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