2020년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.4 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 18일:
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1301 kcal
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지방: 63.77g | 단백질: 40.20g | 탄수화물: 143.75g.
아침 식사: Rainforest Foods Cacao Nibs, Leinsamen, Äpfel, Haferflocken. 점심 식사: Himbeerkuchen, REWE Feine Welt Vitello Tonnato, Asia Spezialitäten 12 Sushi, Möhren, GutBio Gemüsesaft. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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