2020년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 18일:
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749 kcal
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지방: 44.27g | 단백질: 55.50g | 탄수화물: 26.50g.
아침 식사: Turkey Bacon, Tesco Italian Chopped Tomatoes , Egg. 점심 식사: Chicken Breast Meat , Aldi Greek Style Salad Cheese (30g), Cucumber (with Peel) , Waitrose Avocado , Beetroot. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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