2020년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 18일:
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1845 kcal
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지방: 84.91g | 단백질: 76.23g | 탄수화물: 190.08g.
아침 식사: Activia Pfirsich-Maracuja, Maitrefromager Peyrigoux, Harry Weizenmischbrot, Bedford Saltufo , Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Malzers Rathausbrot. 점심 식사: Maggi Spaghetti Bolognese. 저녁 식사: REWE Putenbrust Mit Paprika, Lätta Margarine, Harry Weizenmischbrot. 간식/기타: Lidl Cashewkerne, Lindt Weiße Schokolade, Kinder Schoko Bons White, Breyers Delights Salted Caramel Cake. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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