2020년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 18일:
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1257 kcal
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지방: 51.51g | 단백질: 60.27g | 탄수화물: 141.42g.
아침 식사: Каша Пшенная на Молоке. 점심 식사: Помидоры, Котлеты из Говядины, Гречка Отварная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. 저녁 식사: Котлета Домашняя, Брокколи. 간식/기타: Сахарный Песок, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Ашан Сыр Российский 50%, Яблоко, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%. 더보기
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안정된 체중
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