2010년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 09월 27일:
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2024 kcal
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지방: 68.63g | 단백질: 119.18g | 탄수화물: 241.51g.
아침 식사: banana, wasa, egg white, Caffe Latte (Tall). 점심 식사: quaker oats banana walnut bread, strawberry salad, carrots, deli chicken. 저녁 식사: pumpkin muffin, chick peas, garlic roasted potato, tilapia. 더보기
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1523 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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