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Down is down. Forward is forward even if it's slow
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85.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 18일:
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839 kcal
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지방: 41.85g | 단백질: 32.28g | 탄수화물: 90.39g.
아침 식사: Coffee with Milk, Lancewood Double Cream Plain Yoghurt, Bananas , SPAR Peanut Butter No Sugar Added , Sasko Brown Toast. 점심 식사: Avocados , Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, SPAR Light Meat Shredded Tuna (in Water, Salt Added), Woolworths Plain Rice Cake. 간식/기타: Coffee with Milk. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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