нежирная,님의 저널, 2020년 03월 18일

2020년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)

77.3 kg 지금까지 감소한: 1.4 kg. 남은양: 22.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 18일:

1000 kcal

지방: 26.64g | 단백질: 51.47g | 탄수화물: 142.66g. 아침 식사: Белковый Торт. 점심 식사: Макароны Отварные. 저녁 식사: Домик в деревне Молоко 3,2%. 간식/기타: Зеленое Яблоко. 더보기

2029 kcal

운동: 목욕 - 18 분, 이소라 - 15 분, 휴식 - 15 시간 27 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

안정된 체중

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

нежирная,님의 체중기록

전체 내역보기

нежирная,님의 저널, 2020년 03월 18일

댓글달기

нежирная,님의 체중기록