2020년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.5 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 18일:
|
1288 kcal
|
지방: 55.91g | 단백질: 68.48g | 탄수화물: 128.21g.
아침 식사: Торт Наполеон, Кофе с Молоком, Кофе. 점심 식사: Батон, Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. 저녁 식사: Матрикс Протеиновый Коктейль. 간식/기타: Чай, Кабачковый Пирог. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|