2020년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 18일:
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1524 kcal
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지방: 63.31g | 단백질: 83.36g | 탄수화물: 157.12g.
아침 식사: Ичалки Сыр Диетический, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Гречка Отварная, Фарш с Овощами. 저녁 식사: Якитория Роллы Red Драгон, Роллы Филадельфия. 간식/기타: Яблоко Зеленое, Холодец из Курицы, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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