2020년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.1 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 17일:
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2182 kcal
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지방: 58.13g | 단백질: 91.16g | 탄수화물: 298.43g.
아침 식사: Fior di Forno Cereali e Fondente, Parmalat Yogurt Vellutato Fragola. 점심 식사: Ichnusa Birra non Filtrata, Bonta’ di Campo Mais Dolce, Valfrutta Farro Cotti a Vapore, Pomodoro Cuore di Bue. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Peperoni Rossi Dolci, Montana Carne in Scatola , Prosciutto Crudo, Gallette di Mais, Scotti Gallette di Riso . 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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