DonDragon48님의 저널, 2020년 03월 17일

2020년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
116 kg 지금까지 감소한: 44 kg.    남은양: 1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 17일:
3272 kcal 지방: 113.76g | 단백질: 157.45g | 탄수화물: 408.90g.   아침 식사:  Творожная Запеканка От Мамы Светы,  Котлета Рыбная,  Плов с Грибами. 점심 식사: Беларусь Сыр Элегантный 30%,  Батон, Snickers Сникерс Супер, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный,  Соленые Огурцы с Укропом,  Помидор Соленый,  Килька в Томатном Соусе,  Картошка Вареная. 간식/기타: Красная Цена Оливки без Косточки,  Зеленые Оливки,  Творожная Запеканка,  Плов с Грибами, Праздник Сластены Вафельные Конфеты. 더보기
3210 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
주 0.6 kg 증가하기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


DonDragon48님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유