|
saya lelah karena tidak sanggup menahan nafsu makan, sudah di coba selalu blm berhasil, awal nya pengen nyoba makan banyak lama" keterusan, akhir nya menyesal dan selalu berulang ☹️
|
55 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 0.6 kg 증가하기
|
 댓글
ubah mindset, Qt ga diet, Qt lg atur pola makan untuk hidup lbh sehat bonus body goals
klo hari ini kebanyakan mkn, besok kurangin, klo pengen mkn lbh banyak, harus gerak juga lbh byk, olahraga di mulai dr skr
ayo semangat
2020년 03월 17일 작성이: Elly Mastaka
|
Siap kak, makasih masukan nya.
Saya dulu pernah diet juga 1.5 tahun dan berhasil,mungkin karena dulu terlalu ekstrim jadi efek nya sekarang kayak gini🙂
2020년 03월 17일 작성이: rizki hidup sehat
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|