2020년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.8 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 17일:
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1733 kcal
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지방: 97.97g | 단백질: 102.21g | 탄수화물: 104.96g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Сыробогатов Сыр Мраморный , Сливочное Масло, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. 점심 식사: Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Мраморный , Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Оливковое Масло, Barilla Макароны. 저녁 식사: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Мраморный , Яйцо Куриное, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). 간식/기타: Рот Фронт Батончики, Яйцо Куриное, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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