2020년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 17일:
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1560 kcal
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지방: 111.44g | 단백질: 61.52g | 탄수화물: 71.57g.
아침 식사: Kroger Hardwood Smoked Sugar Cured Sliced Bacon, Quaker Quick Grits, Butter (Salted) , Egg. 점심 식사: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Chef Boyardee Chicken Ravioli. 저녁 식사: Kraft Mayo, Butter (Salted) , Chicken of the Sea Premium Wild-Caught Pink Salmon (Pouch), Egg. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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