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Iniciando quinto dia de cetogenica
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68.7 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 17일:
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1025 kcal
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지방: 78.26g | 단백질: 68.59g | 탄수화물: 9.84g.
아침 식사: Queijo Meia Cura, Castanhas de Caju. 점심 식사: Couve Refogada, Costela de Porco. 저녁 식사: Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Kibe Frito. 간식/기타: Clight Suco, Queijo Meia Cura. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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