2020년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.6 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 17일:
|
1338 kcal
|
지방: 25.72g | 단백질: 90.11g | 탄수화물: 175.08g.
아침 식사: Vipiteno Yogurt alla Vaniglia. 점심 식사: Barilla Pasta, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Bonduelle Piselli Finissimi. 저녁 식사: Eurospin Patate al Rosmarino, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Piselli. 간식/기타: Arance, Vitasia Zenzero a Fette. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|