2020년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 17일:
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1481 kcal
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지방: 63.26g | 단백질: 41.27g | 탄수화물: 181.72g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Spaghetti mit Tomatensoße und Fleischbällchen. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Sahne-Heringsfilets, Aldi Roggenmischbrot, Popp Eiersalat mit Bacon. 간식/기타: Biscotto Doppelkeks, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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