2020년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 17일:
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1264 kcal
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지방: 43.78g | 단백질: 78.88g | 탄수화물: 137.93g.
아침 식사: Caffè Zuccherato, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Coop Olio di Semi di Arachide, Muller Yogurt Bianco 0%, Conad Zucchero di Canna, Barilla Farina Integrale, Uovo. 점심 식사: Parmigiana di Zucchine, Kiwi, Pizza Margherita. 저녁 식사: Eurospin Gallette di Farro, Naturviva Verze Cotte, Sugo di Pomodoro, Decò Filetti di Merluzzo al Naturale. 간식/기타: Lecca Lecca, Barilla Pan di Stelle Crema, Eurospin Gallette di Farro, Milk Kefir da Bere Arancia Zenzero e Cardamomo. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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