2020년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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211.4 kg
지금까지 감소한: 38.7 kg.
남은양: 61.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 17일:
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2365 kcal
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지방: 133.87g | 단백질: 100.77g | 탄수화물: 187.76g.
아침 식사: Steinecke Laugenecke, Baresa Grüne Oliven Entsteint, Gut & Günstig Wiener Würstchen. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Putenbrust Fleisch, Kirschtomaten, Gewürzgurken, Olivenöl, Mischgemüse. 저녁 식사: Mühlenhof Wiener Würstchen, Hengstenberg Senfgurken, Wilhelm Brandenburg Saftschinken. 간식/기타: Lila Bäcker Gedeckter Apfelkuchen, Steinhauer Hefegebäckringe. 더보기
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주 3.9 kg 증가하기
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