2020년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 17일:
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1296 kcal
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지방: 16.09g | 단백질: 132.44g | 탄수화물: 166.14g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Shake. 점심 식사: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Thunfisch in Öl (Konserviert), Harry Mehrkornbrötchen (70g), Shake, Kaffee mit Milch, Banane. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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