2020년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 17일:
|
905 kcal
|
지방: 28.09g | 단백질: 46.80g | 탄수화물: 113.88g.
아침 식사: Мёд, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischen Kräutern, Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Кофе с Молоком, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. 점심 식사: Кольраби, Lidl Balance Brot, Борщ II. 저녁 식사: Мёд, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Ja! Kokosraspeln, Яйцо, Морковь, Belbake Sultaninen. 간식/기타: Mon Chéri Mon Chéri. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|