2020년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 17일:
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1741 kcal
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지방: 64.01g | 단백질: 94.31g | 탄수화물: 195.04g.
아침 식사: Виктория Печенье Творожное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Избенка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Геркулесовая Каша на Воде. 점심 식사: ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , Котлета Куриная, Макароны Отварные. 저녁 식사: Творожное Печенье, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Котлета Домашняя, Гороховый Суп. 간식/기타: RIOBA Сливки 10%, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Творог 5%, Банан. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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