2020년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 17일:
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4203 kcal
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지방: 187.60g | 단백질: 202.41g | 탄수화물: 431.86g.
아침 식사: Творожная Запеканка, Тефтели, Гречка Отварная. 점심 식사: Шаурма с Курицей, Ростик'c - KFC Рожок. 저녁 식사: Квашеная Капуста, Карусель Цыплята Табака. 간식/기타: Курабье, Зефир, Мёд. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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