2020년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 17일:
|
1171 kcal
|
지방: 35.78g | 단백질: 80.01g | 탄수화물: 137.31g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Увелка Крупа Пшено, Магнит Банан. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Merry Mix Орехово-Ягодная Смесь #6, Магнит Яблоко. 저녁 식사: Белозорие Кефир 1%, Магнит Яблоко, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Простоквашино Творог 2%. 간식/기타: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Куриная Грудка Отварная, Шпинат, Шампиньоны, Мистраль Кускус. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|