Guten morgen meine lieben 🥰 ich wünsche euch einen schönen Tag bleibt mir gesund 🍀🍀🍀🍀
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100 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 17일:
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899 kcal
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지방: 7.12g | 단백질: 75.13g | 탄수화물: 135.99g.
아침 식사: Aldi Deutsches Corned Beef, Eisbergsalat, Ja! Hähnchenbrustfilet, Arabisches Fladenbrot. 저녁 식사: Lauch, Zucchini, Rote Paprika, Aldi Hähnchen, Palatina Basmati Reis. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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